1. 确认冻结原因

如果你的银行卡被冻结，首先要确认冻结原因是什么。你可以通过电话或者网上银行联系银行，了解冻结的原因。这样有助于你了解冻结时间和冻结期限。另外，如果你觉得银行方的处理存在问题，可以通过法律途径进行维权。

2. 提供身份证明信息

在联系银行时，一定要提供正确的身份证明信息。银行会根据你的身份信息和账户信息来核实你的身份和账户。这样，银行才会相信你是账户的合法持有人，从而解冻你的账户。

3. 提交申诉材料

如果你的银行卡被冻结涉及到诈骗或其他违法活动，可以向银行提供相关申诉材料，比如报案证明、身份证明等，以证明你的无辜。申诉材料越详细，解冻的可能性就越大。

4. 修改密码

如果你的银行卡被冻结，说明你的账户存在安全隐患。因此，冻结期间可以通过网上银行或者柜台等方式修改你的密码。这样有助于提高你账户的安全性。

5. 重新开户

如果你的银行卡被冻结的期限很长，解冻的时间长，又或者你不想再次遇到类似的问题，可以考虑重新开户。在重新开户的过程中，一定要注意填写申请表格的信息，以免因为信息的不全或不准确导致账户再次被冻结。

6. 遵守规定

银行卡被冻结，这是因为你没有遵守相关的规定而导致的。因此，在解冻银行卡后，一定要注意自己的行为，遵守相关的规定。只有这样才能保证你账户的安全性和正常使用。

7. 改善个人信用

如果你的银行卡被冻结，身边的人可能会对你的信用度产生怀疑。因此，你要采取措施提高自己的信用度。比如按时还款、积极参与公益活动等，这些行为可以提高你个人的信用度。

8. 注意保护账户安全

最后，在解冻银行卡之后，你要更加重视账户的安全性。比如不要轻易透露银行卡号、密码等信息，不要将银行卡随意借给他人使用，不要打开来自陌生人的链接等。这样，可以有效保护你的账户安全。