近年来，股票退市现象越来越普遍，有些投资者因此遭受了巨大损失。针对这一问题，本文将从多个角度分析如何应对及防范股票退市对个人投资的影响。

一、退市原因及对投资者的影响

股票退市是指企业股票被证券交易所强制摘牌，不再在二级市场流通，其退市原因多种多样，如违法违规、经营困难、亏损严重等。股票退市会使投资者的持股成为非流通股，因此无法卖出或转让，可能导致投资者无法及时退市，造成经济损失。

二、如何应对退市风险

（一）选择正规的券商，开立证券账户，选择优质企业股票投资。要求自己开立证券账户时要查看证券经纪投资顾问证书以及券商的评级情况，选取信誉度高、服务质量好的大型证券券商。选择优质的企业股票，尽量减少选择亏损企业的股票，以免在退市时遭受较大的亏损。

（二）及时关注企业经营及证监会相关信息。最好经常了解所持股票的企业经营状况和证监会的相关政策，特别要关注所持股票是否有退市的风险提示或公告，及时处理个人的股票投资。

（三）合理规划投资组合，降低风险。合理的投资组合需要包含多种投资方式与产品，如股票、基金等，可以将个人的投资资金分散到不同的产品中去，以减少风险和避免单一投资方式产生的亏损。

三、如何防范退市风险

（一）科学选择投资品种，规避风险。投资者可以选择有良好信誉、经验丰富的企业或优质的股票、基金等，而不是投资一些涉嫌违法的企业或不良企业的股票，避免因投资对象次品而遭受经济损失。

（二）了解相关法律法规，以防遭受侵权。投资者应了解《证券法》和《公司法》等法律法规，掌握相关退市、强制摘牌、巨额赔偿等信息，以防遭受侵权。

（三）关注企业信息和市场风险以及交易规则。投资者要及时了解所持股票的企业经营状况和证监会的相关政策，认真阅读市场风险提示，了解证券交易所的交易规则，尽可能减少退市风险。

综上所述，投资股票存在退市风险，需要投资者根据自己的实际情况，选择正规的券商，开立证券账户以及合理规划投资组合，降低风险。同时，投资者也需要科学选择投资品种、了解相关法律法规以及关注企业信息和市场风险以及交易规则，加以防范和规避风险。