1. 了解借呗

借呗是蚂蚁金服旗下的一款消费信贷产品，是基于用户信用评估和行为数据设计的，可以满足用户的现金消费需求。用户可以通过申请借呗额度，享受授信额度内的随借随还服务。借呗一般有一定的初始额度和后续提额机制，用户需要按期还款，否则将面临高额的逾期费用和信用记录受损等问题。

2. 欠3万元的后果

如果你借呗欠了3万元逾期4年，那么后果将非常严重。首先，借呗将会向你催收逾期款项，可能会采取电话催收、短信催收、上门催收等方式，给你带来很大的骚扰和压力。其次，借呗将会多次向征信机构报告你的逾期记录，这将对你的信用记录造成非常严重和长久的影响。最后，借呗将会收取高额的逾期费用，包括罚息、滞纳金、违约金等，这将使你欠款越来越多，难以摆脱。

3. 应对逾期的正确方式

如果你确实因为某种原因无法按时还款，那么应该尽快采取措施应对逾期。首先，可以与借呗客服联系，了解还款计划、延期还款等方案，避免影响信用记录和逾期费用。其次，可以通过借其他渠道的款项进行还款，例如亲友借款、信用卡取现等方式。最后，可以寻求法律援助，例如咨询律师、选择还款清算等手段。

4. 避免逾期的方法

为了避免借呗逾期，我们可以采取以下措施。首先，要认真审查自己的还款能力，合理安排借贷和开支。其次，要定期检查和规划自己的财务状况，及时调整还款计划和消费行为。最后，建议使用借呗时仔细阅读协议条款，了解利率、逾期费用、还款期限等重要内容，不要盲目追求高额额度和低利率，防止陷入陷阱。

5. 总结

如果你欠借呗3万元逾期4年，这将导致严重的后果，包括催收骚扰、信用记录受损、高额逾期费用等。为了避免这些问题，我们应该认真规划自己的财务状况，避免盲目借贷和消费。如果确实存在还款问题，应该尽早采取措施应对逾期，避免影响信用和生活质量。借呗虽然可以满足我们一些现金消费需求，但也需要我们理性使用和合理还款。