在网上赌博已经成为一些人的热门娱乐方式，但是网赌同样阴影了许多人的生活。因为网赌而导致银行卡被冻结，成为了一个普遍存在的问题。如果你也遇到了这样的问题，那么，该怎么做呢？

一、先明确冻结原因

银行卡被冻结有各种原因，最常见的原因是扣款次数过多或金额过大。此外，银行卡过度被盗刷或者被用于不良行为也可能是被冻结的原因之一。因此，要有可能找到适当的解决方案，需要先明确冻结的原因。

二、及时联系银行

当你发现银行卡被冻结之后，及时联系银行客服是很重要的。客服会告诉你有关你的账户的情况，并可以给你一些建议和解决方案。在这之前，可以先查看一下银行卡的余额明细，看看是否有异常消费记录，然后再联系银行客服。

三、提供相关证明文件

为了证明你的银行卡无法使用的原因是网赌，你需要向银行提供相关证明文件，如付款记录、电子邮件记录等。一般来说，这些文件需要在两个星期内提供，以便银行做出相应的决策。

四、等待银行解决方案

银行在收到你的申请后，会对你的账户进行审核，寻找相应的解决方案。在这个过程中，需要等待一段时间。如果银行判定这枚银行卡的限制是暂时性的，那么你的银行卡将在几个日子内恢复正常使用状态。

五、换卡

如果您无法取得与银行客服之间的合适沟通，或者银行冻结解决方案对您的利益不利，那么我们建议您更换银行卡。一旦冻结了您的银行卡，即使您感到愤怒或失望，也不要将自己的情绪带到与银行客服的谈话中。

不管出现了银行卡冻结的情况，都不能掩盖网赌，请时刻提醒自己，远离网赌，做健康的人。