在当今的经济环境中，通货膨胀和通货紧缩是经济波动中非常常见的现象。

通货膨胀是指消费者物价水平持续上涨的经济现象。当供应量不能满足需求时，价格就会上涨，导致通货膨胀。这通常会导致货币购买力下降，造成消费者和企业的不利影响，因为在购买商品时需要支付更高的价格。

在通货膨胀的情况下，中央银行通常采用紧缩性货币政策，其目的是减少货币供应量，以降低通货膨胀率。紧缩货币政策通常会提高利率，使得借贷更加昂贵，企业和个人消费会减少，最终导致商品需求减少，进而降低价格。然而，这种政策也可能导致企业萧条和失业率上升，因为企业借贷资金更加困难并且消费水平下降。

相反，通货紧缩是指消费者物价水平持续下跌的经济现象。当商品供应量大于需求时，价格就会下跌，导致通货紧缩。这可能会导致货币购买力增强，带来消费者和企业方面的好处，因为在购买商品时需要支付更低的价格。

在这种情况下，中央银行通常采用扩张性货币政策，其目的是增加货币供应量以提高通货膨胀率。这种货币政策通常会降低利率，并且鼓励借贷和企业消费增长，最终导致商品需求增加进而提高价格。然而，这种政策也可能导致高通货膨胀率，并可能导致经济过热和价格轻微上涨。

总之，通货膨胀和通货紧缩是经济波动中两种极端的现象，都可能对经济产生负面和积极的影响。因此，中央银行会根据经济状况采用相应的货币政策，以确保经济稳定和增长。