结论：

借呗欠了3万逾期4年，对生活造成了许多困扰，建议及时还款并规划好财务计划。

一、逾期借呗欠款降低信用评级

借呗欠款逾期4年，信用评级已经大幅下降，将会对以后的信用记录产生长久的影响。无论是申请贷款还是为信用卡增加额度，信用评级都是判断的重要因素。因此，即使借呗欠款难以一次性还清，也要尽力维持好自己的信用评级。

二、逾期借呗欠款会影响个人生活

借呗欠款逾期4年，逾期金额长期累积，不仅会导致征信记录上的信用评级下降，还会造成很多日常生活上的困扰。例如无法申请额度较高的信用卡，无法购买较昂贵的消费品，甚至无法自由地选择住房和租房。这些都会对个人的生活质量提高带来极大的限制。

三、逾期借呗欠款需要及时还款整理财务计划

面对借呗欠款逾期4年的情况，及时还款是唯一的出路。可以与借呗客服协商还款方案，或是通过申请贷款整理借呗欠款。同时，也需要规划好自己的财务计划，审慎理财，不再轻麻痹大意地借款消费。培养好良好的财务习惯，才能够让个人财务生活更加稳定有序。

四、借呗欠款逾期应该如何避免

借呗欠款逾期有许多因素造成，例如收入和支出不平衡、借款后没有良好的财务计划、过多的消费等等。在未来要避免逾期欠款，需要培养良好的消费习惯、建立完整的财务记录、合理分配自己的收入、市场调查后合理选择消费品和消费方式等等。总之，只有从根源入手，才能够避免借呗欠款逾期造成的种种困扰。

五、总结

借呗欠款逾期4年，虽然对生活造成许多限制与困扰，但是只要有良好的还款意识，合理规划自己的财务计划，避免欠款逾期的情况再次发生，依然可以恢复信用评级，过上美好稳定的生活。