随着人口老龄化加剧，养老保险金成为老年人生活中不可或缺的一部分。但是，随着退休时期的到来，许多人都会考虑如何领回退休保险金。那么，养老保险金可以退吗？退还方式有哪些呢？

首先，我们需要明确的是，养老保险金并非一笔可以随时领回的钱。在正式退休后，我们可以根据相关规定申请领取养老保险金。但是，如果提前退休或者选择失业保险金，则无法领回养老保险金。

对于已经退休的人来说，领取养老保险金的方式可以分为两种：一种是一次性领取，另一种是分期领取。一次性领取养老保险金比较适合资金需求较为紧急的老年人，而分期领取则可以保证养老金的稳定流动，适合那些经济状况相对宽裕的人。

在养老保险金的退还方式上，目前除了可以现金领取，还可以选择转入指定的银行卡，或者设立年金。其中，设立年金可以保证老年人在日后获得一定的固定收入，较为稳妥，但需要考虑通货膨胀等因素。

另外，需要注意的是，我们在享受养老保险金的同时，还需要考虑保管问题。退休后，我们可以选择将养老保险金存在银行或者其他金融机构，以保证养老金的安全性和流动性。

综上，养老保险金可以退，但需要在符合规定的情况下进行申请。退还方式可以选择一次性领取或者分期领取，并可以转入指定银行卡或设立年金。在领取养老保险金的同时，还需要注意保管问题，以防资金受到损失。