一、调整背景
2014年是我国养老保险制度改革的攻坚之年。为保障老年人基本生活需求，促进养老保险制度健康可持续发展，国家针对2014年养老金的调整做出了一系列政策。
二、调整范围
2014年的养老金调整主要针对企业职工养老保险、机关事业单位养老保险和城乡居民养老保险。具体来说，包括调整养老金基础数额、统一城乡居民养老保险制度、建立跨省异地就医联网等多方面。
三、调整内容
1. 养老金基础数额调整
2014年1月1日起，我国调整了企业和机关事业单位养老保险基础养老金标准，平均每人每月增加了50元左右。在此基础上，各地可以根据实际情况适当上浮。此次调整主要是为了提高退休人员养老金保障水平，缓解老年人生活压力。
2. 建立跨省异地就医联网
2014年1月1日起，国家开始建立跨省异地就医联网，实现医保数据无缝对接，允许在异地就诊的参保人员直接用医保卡结算医疗费用。这一政策对于老年人在异地探亲、旅游时发生疾病需要就医非常有利，大大方便了老年人就医。
3. 统一城乡居民养老保险制度
为加强城乡养老保险制度的协调和整合，2014年我国开始推广统一城乡居民养老保险制度。统一制度旨在实现“人人参保、人人有保障”，老年人也可以享有相应的养老保障。
四、调整效果
根据统计数据显示，2014年全国范围内提高基础养老金标准后，全国各地调整后的基础养老金标准达到了1915元/月左右。此次调整，使得全国退休人员的养老金水平得到了相应提高，极大缓解了老年人生活压力。
五、总结
养老保险制度改革是保障老年人基本生活的重要着眼点。2014年国家针对养老金调整出台了一系列政策，旨在提高老年人养老金保障水平、方便老年人异地就医、促进城乡养老保险制度的整合。通过这些调整，老年人的社会保障得到了有效保障，我国养老保险制度进一步健全完善。
