一、放量下跌与缩量下跌的概念

放量下跌是指市场下跌时成交量较之前有大幅度增加，抛压较大的一种情况；缩量下跌是指市场下跌时成交量相对前期减少，抛压相对较小的一种情况。

二、放量下跌与缩量下跌的特征

1.放量下跌：

（1）成交量强：成交量明显增加，股价相对迅速下跌，表明市场抛压相对较大。

（2）情绪激烈：市场情绪较为激烈，市场参与者普遍认为市场将进一步下跌。

（3）牛市暂歇：如果出现长期放量下跌则可能标志着牛市的暂歇，建议投资者密切关注市场变化。

2.缩量下跌：

（1）成交量相对减少：成交量相对前期减少，表明市场抛压减小，后市不排除反弹可能性。

（2）情绪相对平稳：市场情绪相对平稳，市场参与者普遍认为市场可能有反弹机会，建议投资者谨慎操作。

（3）震荡市调概率较大：如果出现缩量下跌，则很有可能意味着市场将进入震荡调整期。

三、如何选择放量下跌还是缩量下跌

选择放量下跌或缩量下跌需要根据市场分析和具体情况综合考虑。

1.如果在牛市行情中，放量下跌出现较为频繁，则可能表明市场即将转变为熊市，建议投资者密切关注市场变化，采取保守策略；缩量下跌则很可能只是市场短期调整，投资者可视情况继续持股。

2.如果在熊市行情中，放量下跌时，可以考虑采取逢低买入策略，但需谨慎操作；缩量下跌则意味着市场可能开始反弹，可以适当追涨，但必须注意风险控制。

3.如果市场处于震荡调整期，投资者可以关注缩量下跌，找寻合适的投资机会，但也要考虑市场不确定性因素，强化风险控制；放量下跌则需谨慎操作，避免被市场情绪所左右。

综上所述，放量下跌与缩量下跌都有其特征和选择的依据。投资者需密切关注市场的变化和趋势，遵从市场规律，理性投资。在选择放量下跌或缩量下跌时，应根据市场情况综合考虑，做出符合自己的决策。